Hekimzade ESTEROL ( Kolesterol )
Ceviz Yağlı Bitkisel Karışım
Ürün Açıklaması
İÇERİK : Ceviz Yağı, Keten Yağı, Sarımsak Yağı, Fındık yağı, Karanfil Yağı, Yasemin Yağı.
KULLANIM ŞEKLİ : Yemeklerden yarım saat önce sabah ve akşam olmak üzere günde 2 çorba kaşığı alınmalıdır.
* 200 ml
Kan kolesterol düzeyindeki değişiklikler kalp hastalığının oluşmasında önemli rol oynar. Kandaki kolesterolün yüksek olması kalp hastalıklarına yakalanmanızdaki faktörlerin içerisinde en önemli etkenlerden biridir. Yüksek kolesterol düzeyine sahip olan kişilerde kalp hastalığı gelişir ve kalp krizi riski artar. Eğer kandaki kolesterol miktarı artaesa, arterlerin duvarına fazla olan kolesteroller birikir ve damar içi kan akışkanlığını yavaşlar.Birçok kişi yüksek kolesterol değerlerine sahip olarak yaşamlarını sürdürmektedir. Kan kolesterol düzeyini düşürmek kalp hastalıklarını ve kalp krizi riskini önemli derecede azaltır. Kolesterol düzeyinin normal sınırlarda devamlılığının sağlanması kalp hastalıklarından korunmada önemli bir yaklaşımdır.Kolesterol düzeyleri her desilitre kanda kolesterolün miligram değerinden ölçüsünü belirmektedir.
HDL (iyi) kolesterol kalp hastalıklarından korunmak için önemli göstergelerden biridir. HDL (iyi) kolesterol değeri ne kadar yüksek olursa korunma daha iyi olmaktadır. HDL (iyi) kolesterol değeri 40 mg/dL’in altında olması kalp hastalıklarının oluşması için önemli risk etmenidir. Trigliseritler de kolesterol gibi kalp hastalıklarının oluşmasına neden olabilir. Trigliseritlerin kanda 150 mg/dL altında olması önerilir. 150-199 mg/dL arasında trigliserit değeri sınırda yüksek, 200 mg/dL ve üzerine ise bazı bireylerde tedaviye ihtiyaç duyulacak kadar yüksek değer denilmektedir. Genellikle yüksek LDL (kötü) kolesterol düzeyine sahip olan bireyler kalp hastalıklarına yakalanma veya kalp krizi riski daha fazladır. Bazı insanlar ise kalp hastası oldukları için kalp krizi riskleri fazladır.
Kolesterol düzeyini etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bu etkenleri iki grupta toplanabilir.
Bireyin kendisine bağlı etkenler
Diyet: Kolesterol içeren besinler ve doymuş yağ tüketimi ile kanda kolesterol düzeyi artar. Andaki kolesterol düzeyinin artmasında besinlerin içerisindeki kolesterol miktarı etkendir ancak doymuş yağlar başlı başına etki gösterebilmektedir. Biliyoruz ki; diyetin doymuş yağ ve kolesterol miktarını azaltırsanız kan kolesterol düzeyinizde düşer.
Vücut ağırlığı: Hafif şişman ve şişman olmak kalp hastalıkları için risk faktörüdür. Kilonuz arttıkça kan kolesterol düzeyinde de artış olur. Kilo kaybetmeye başladığınızda kan total kolesterol, LDL (kötü) kolesterol ve trigliserit düzeyinde azalma, HDL (iyi) kolesterol düzeyinde ise artma gözlenir.
Fiziksel aktivite: Fiziksel aktivite yapmamak kalp hastalıkları için risk faktörüdür. Düzenli fiziksel aktivite yaparsanız kan LDL (kötü) kolesterol düzeyinde azalma, HDL (iyi) kolesterol düzeyinde artma sağlarsınız. Bununla birlikte aktivite ile kilo kaybetmiş olursunuz. Mutlaka her gün 30 dakika veya daha fazlası fiziksel aktivite yapmanız gerekmektedir.
Bireyin kendisine bağlı olmayan etmenler
Yaş ve cinsiyet: Kadın ve erkekler yaşlandıkça kan kolesterol düzeylerinde artma gözlenir. Menopoz öncesi kadınlarda aynı yaş erkeklere göre total kolesterol düzeyi düşerken, menopoz sonrasında kadınların LDL (kötü) kolesterol düzeyi artış olduğu bildirilmiştir.
Kalıtım: Genetik olarak vücudunuzun ne kadar kolesterol üreteceği şifrelendirilmiştir. Eğer kan kolesterol düzeyiniz yüksek ise ailenin diğer fertlerinin de kolesterol profili değerlendirilmesi gerekir. Çünkü ailesel kan kolesterol yüksekliği bazen genetik olarak geçişli olabilmektedir.
Yüksek kolesterolün yol açtığı kalp hastalıklarından korunabilmek için hayat boyu doymuş yağ oranı düşük diyet yapmak, düzenli egzersiz yapmak ve kilo almamaya çalışmak önemli faktörlerdir.
Ceviz Yağı (Juglans regia L.)
Ceviz yağı yüksek miktarda linoleik asit, doymamış yağ asitleri içermektedir. Hiperlipidemi (Yüksek kolesterol hastalığı) tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
Keten yağı (Linum usitatissimum)
Keten bitkisi 30-100 cm yükseklikte, mavi çiçekli ve bir yıllık bir kültür bitkisidir. Keten yağı; Alfa Linolenik Asit, Linoleik Asit, Oleik Asit,lignan ve A vitamini içermektedir. Keten yağı kolesterol metabolizmasında ve diğer kritik bio-kimyasal fonksiyonlarda önemli rolü olan bir bitkisel yağdır.
Fındık Yağı (Coryllus)
Fındık, eterli uçucu yağlar, Protein, Karbonhidrat, Yağ, Selüloz, C vitamini, Potasyum, Kalsiyum gibi maddeleri içermektedir. Fındık yağı hiperlipidemi (Yüksek kolesterol hastalığı) tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.